Toute l’équipe du NORDIC WALKING ATTITUDE CÔTE BLEUE est heureuse de vous proposer LA CALANQUAISE 5ème édition, un événement convivial et à la portée de tous. Une manifestation sportive avec le soutien et la collaboration de la mairie de CARRY LE ROUET.
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Le Nordic Walking Attitude vous accueille !
C’est avec les autorisations du conservatoire du Littoral, que le NWA CÔTE BLEUE est heureux de présenter, la 5éme édition de LA CALANQUAISE qui aura lieu le Dimanche 10 Mai 2020.
1€ par Finisher sera reversé à ESPOIR CONTRE LA MUCOVISCIDOSE. Odile et Stéphane DIAGANA sont les parrains de l’évènement, Joseph MAHMOUD sera notre invité d’honneur et Jean Pierre BUIX animera l’évènement.
Emmené par sa Présidente SANDRINE BARNICH, fort de nos 300 membres, dans ses sections RUNNING/TRAIL/MARCHE NORDIQUE, ces épreuves sont le reflet des activités proposées au sein du club, depuis plus de 9 ans, sur les sentiers du littoral de la côte bleue.Tout le comité d’organisation vous accueillera dans un cadre exceptionnel, au départ de la salle Paul Lombardi.
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Un peu d’histoire… sur les parcours
En raison des feux de l’été 2016, dès sa 2ème édition les tracés de LA CALANQUAISE ont complètement été remaniés et ont tout autant séduit, sinon plus !
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Sur les 4 épreuves, le circuit vous portera sur les superbes massifs de CARRY LE ROUET, tout près de la scintillante Calanque des eaux salées et de la splendide Chapelle de notre Dame du Rouet (500 m du départ). Il vous offrira une vue imprenable sur le Port de Carry le Rouet, sur le phare de la Couronne et sur La Rade de Marseille. Vous pourrez également y observer des ruines, de jolis petits cabanons et d’anciens vignobles.
C’est toujours sur la magnifique Plage du Rouet (à 100 m du départ) , que vous pourrez vous échauffer, récupérer, profiter et aussi vous restaurer après votre course. (Découvrez les formules « spéciales La Calanquaise », des restaurateurs de la plage du Rouet, dans notre onglet restauration.
PARKING plage du Rouet GRATUIT pour l’occasion de 7h30 à 16h.
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Les Parcours :
4 formules au choix pour prendre le départ ! Vous pourrez profiter d’un tracé bordé de ruines, de jolis petits cabanons et d’anciens vignobles, avec une vue imprenable sur le port de Carry le Rouet et sur la Rade de Marseille.
Le TRAIL LA CALANQUAISE 15 km 350 D+ Challenge FSGT. Un Trail courte distance, exigeant avec sa succession de côtes et de descentes techniques ou il sera possible de courir sur la totalité du tracé. Les bâtons ne sont pas autorisés sur cette épreuve.
La BOUCLE LA CALANQUAISE – 7.3km – 230D+ Challenge FSGT Une Course Nature, typée » Mini Trail » , accessible à tous ! Les bâtons ne sont pas autorisés sur cette épreuve
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La NORDI’CALANQUAISE 12 km – 310 D+ Une épreuve chronométrée, sportive et exigeante avec sa succession de côtes et de descentes techniques ou il est interdit de courir et ou les règles techniques de Marche Nordique doivent être respectées (Contrôleurs d’épreuve sur le circuit). Barrière horaire au 5ème km . Bâtons homologués Marche Nord. obligatoires.
Une VIREE MARCHE Loisir – Sans chrono-sans classement – 7.3km – 230D+
Besoin de + d’infos sur les PARCOURS? Cliquez ICI
Les départs en vidéo
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Le Programme
SAMEDI 09 MAI 2020 15h30 à 18h : Retrait des dossards, Salle Paul Lombardi , Square Jean Biancotto, Carry le Rouet
DIMANCHE 10 MAI 2020 Village la Calanquaise : Retrait des dossards, départ, Arrivée & Remise des récompenses:
Salle Paul Lombardi , Square Jean Biancotto, Carry le Rouet Parking : Plage du Rouet GRATUIT jusqu’à 16h (600 Places à 200 m du départ)
7h à 8h45 : Retrait des dossards & Si dossards disponibles : dernières inscriptions.
9h : Départ TRAIL LA CALANQUAISE
9h15 : Départ BOUCLE LA CALANQUAISE
9h20 : Départ NORDI’ CALANQUAISE
9h25 : Départ VIREE MARCHE
11h30 : Podiums & Remise des récompenses
BON PLAN : Les restaurateurs de la plage du Rouet (100m du départ) sont prêts à vous accueillir avec leur menu « spécial La Calanquaise » à un tarif accessible de 16€. Menu à consulter sur notre site.
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TARIFS
Attention Majoration de + 3€, après le 26/04/2020
TRAIL LA CALANQUAISE : Sur kms.fr 14.99€
NORDI’ CALANQUAISE : Sur kms.fr 14.99€
BOUCLE CALANQUAISE : Sur kms.fr 12.99€
VIREE MARCHE LOISIR : Sur kms.fr 12.99€ –
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Comment trouver un hébergement sur la côte Bleue ?
Pour ceux qui veulent profiter d’un week-end sur la Côte Bleue, « VACANCIEL », partenaire de l’évènement, vous réserve également son meilleur accueil et un tarif préférentiel également spécial Calanquaise (situé à 500m du départ, au pied de la calanque des eaux salées et à 200m de la magnifique Chapelle de Notre Dame du Rouet). Voir l’onglet Hébergement sur notre site. REGLEMENT- HEBERGEMENT/ RESTAURATION & DERNIERES NEWS à suivre sur www.trail-la-calanquaise.com ou notre page Facebook
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